Trening życia

Deynn + Majewski Trenuje
£10,19
Wysyłamy w ciągu 5 dni
Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się! Deynn Mógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić. Nie zrobiłem tego. Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze. Majewski Trenuje MOTYWACJA – DIETA – TRENING JAK POŁĄCZYĆ JE W HARMONIJNĄ CAŁOŚĆ I ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE? Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie. W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu. Skąd czerpać motywację? Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa? Na czym oprzeć skuteczny plan treningowy? Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej! Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć. Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim!
czytaj więcej

Autor: Deynn + Majewski Trenuje

Wydawnictwo: Znak

Rok wydania: 2017

Format: 17,8x23 cm

Ilość stron: 240

Oprawa: Twarda

ISBN: 9788324046744

Kupowane z tym produktem

F**k it! Oto jest odpowiedź! John C. Parkin, Gaia Pollini £6.09
Zasady strategii Yoffie David B., Cusumano Michael A. £9.19
Milenialsi w pracy Dr Chip Espinoza, Peter Miller, Curtis Bateman, Curtis Garbett £9.99
Nowa Ziemia Wanda Grajkowska £7.79
Sztuka strategii Avinash K.Dixit, Barry J. Nalebuff £11.79
Pokaż więcej produktów