Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować...

Michael Mosley
£8,09
Wysyłamy w ciągu 5 dni
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
co jeść, by uniknąć otyłości.
W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!
czytaj więcej

Autor: Michael Mosley

Wydawnictwo: Znak

Rok wydania: 2018

Data premiery: 2018-04-16

Format: 15,5x21,5 cm

Ilość stron: 256

Oprawa: Miękka

ISBN: 9788375154924

Kupowane z tym produktem

Nora Katarzyna Puzyńska £8.59
Kłamczucha w.2016r. Małgorzata Musierowicz £5.69
Opium w rosole w.2016 Małgorzata Musierowicz £6.29
Noelka Małgorzata Musierowicz £5.69
Tygrys i Róża Małgorzata Musierowicz £5.69
Decyzja Charlotte Link, Dariusz Guzik £8.09
Pokaż więcej produktów