Paleo po polsku

Alicja Białowąs, Dawid Białowąs
£9,19
Produkt Paleo po polsku, jest czasowo niedostępny.

Zostaw swój e-mail tutaj, a poinformujemy Cię, gdy produkt będzie dostępny.
Wysyłamy w ciągu 5 dni
Dieta paleo to sposób odżywiania w sposób najbardziej zbliżony do naturalnej diety naszych przodków. Filozofią diety paleo jest jedzenie tylko naturalnych produktów, przygotowywanych w możliwie prosty sposób lub z zastosowaniem tradycyjnych metod obróbki (fermentacja, namaczanie, gotowanie, duszenie). Taka zmiana jakości jedzenia pociąga za sobą szereg reakcji hormonalnych, dzięki którym nastąpią szybko zauważalne rezultaty: poprawa zdrowia, nastroju oraz regulacja masy ciała. Dzięki zmianie codziennej diety na produkty bogate odżywczo, a nie energetycznie, osiągana jest sytość bez przejadania się, wzmacnia się układ odpornościowy i redukuje ryzyko wystąpienia chorób metabolicznych. Książka zawiera, oprócz wyczerpującego teoretycznego wstępu, prawie 100 ilustrowanych przepisów na smaczne dania (śniadania, obiady, kolacje czy przekąski), które bazują na produktach łatwo dostępnych w polskich sklepach. To pierwsza książka o „paleo” dostosowana do polskich realiów!
czytaj więcej

Autor: Alicja Białowąs, Dawid Białowąs

Wydawnictwo: Dragon

Rok wydania: 2016

Format: 21,5x29 cm

Ilość stron: 160

Oprawa: Twarda

ISBN: 9788378870456

Kupowane z tym produktem

Siostra na krawędzi s. Jolanta Glapka, Agata Puścikowska £6.09
Kotostrofa Agnieszka Frączek £4.09
Pokaż więcej produktów