Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie

Aldona Sosnowska-Szczuka
Nowość
£9,19
Wysyłamy w ciągu 5 dni

Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?

Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.

Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.

  • Modna dieta gwarantem sukcesu?
  • Czy tłuszcz tuczy?
  • Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
  • Biały cukier to biała śmierć?
  • Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
  • Czy light znaczy zdrowo?
czytaj więcej

Autor: Aldona Sosnowska-Szczuka

Wydawnictwo: Burda Książki

Rok wydania: 2019

Data premiery: 2019-02-27

Format: 16,5x21,5x2 cm

Ilość stron: 208

Oprawa: Miękka

ISBN: 9788380535220

Kupowane z tym produktem

Żywienie chorych z nowotworami Jarosz Mirosław, Sajór Iwona £9.99
Mikołajek - Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé £5.49
Św. Hildegarda z Bingen. Post zdrowotny Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle, św. Hildegarda z Bingen £5.49
Biało-czerwoni na talerzu Tomasz Leśniak, Janusz Basałaj £8.19
Pokaż więcej produktów